فواید حرکت لانگز
درگیر کردن عضلات همسترینگ عضلات سرینی
کمک به از بین رفتن سلولیت ها
کمک به فرم دهی عضلات ساق پا
کمک به فرم دهی عضلات باسن
Golden Day
اشتراک گذاری
بیشتر بدانید
فواید حرکت لانگز
درگیر کردن عضلات همسترینگ عضلات سرینی
کمک به از بین رفتن سلولیت ها
کمک به فرم دهی عضلات ساق پا
کمک به فرم دهی عضلات باسن