تمرین بوکس
نه تنها به شما کمک می کند تمامی احساسات خود را خالی کنید بلکه میتواند برای بهبود تناسب اندام کمک فراوانی نماید این موضوع بدین معنی است که هسته بدن تا بازو حتی مغز درگیر میشود.

تمرین بوکس
نه تنها به شما کمک می کند تمامی احساسات خود را خالی کنید بلکه میتواند برای بهبود تناسب اندام کمک فراوانی نماید این موضوع بدین معنی است که هسته بدن تا بازو حتی مغز درگیر میشود.