به خودتان وتواناییتان باور داشته باشید
بیش از حد کمال گرا نباشید
برای ثبات بکوشید
هرگز ناامید نشوید
اهداف روزانه را مکتوب کنیدتا حتما انجام دهید

به خودتان وتواناییتان باور داشته باشید
بیش از حد کمال گرا نباشید
برای ثبات بکوشید
هرگز ناامید نشوید
اهداف روزانه را مکتوب کنیدتا حتما انجام دهید