برای مراقبت از پوست نرمال، رژیم غذایی سالم داشته باشید!
یک رژیم غذایی سالم و مناسب می تواند به نوبه خود در ظاهر و سلامت پوست تاثیر گذار باشد برای نگهداری و مراقبت از پوست معمولی و نرمال مقادیر زیادی میوه،سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی مصرف کنید.
