این چیزاشما را چاق میکنند!
استرس
کم تحرکی
ریزه خواری مدام
غذا خوردن هیجانی
مصرف کالری زیاد
خوردن آبمیوه و نوشابه بجای آب
زیاده روی در خوردن غذاهای آماده

این چیزاشما را چاق میکنند!
استرس
کم تحرکی
ریزه خواری مدام
غذا خوردن هیجانی
مصرف کالری زیاد
خوردن آبمیوه و نوشابه بجای آب
زیاده روی در خوردن غذاهای آماده