اگر حرکت الهه یوگا
روزانه ۵ دقیقه انجام بدی….
چربی سوزی عضلات شکم و پهلو
افزایش گردش خون
لاغری
استراحت ذهن
به افزایش تمرکز کمک می کنه

اگر حرکت الهه یوگا
روزانه ۵ دقیقه انجام بدی….
چربی سوزی عضلات شکم و پهلو
افزایش گردش خون
لاغری
استراحت ذهن
به افزایش تمرکز کمک می کنه