اثر ورزش بر بدن و سلامتی افرادی که حدود ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت ورزشی انجام میدهند در مقایسه با افرادی که از نظر جسمی غیرفعال هستند ۳۳ درصد خطر مرگ و میر کمتری دارند.
Golden Day
اشتراک گذاری
بیشتر بدانید
اثر ورزش بر بدن و سلامتی افرادی که حدود ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت ورزشی انجام میدهند در مقایسه با افرادی که از نظر جسمی غیرفعال هستند ۳۳ درصد خطر مرگ و میر کمتری دارند.